金秋十月，陽光明媚，正是開展戶外活動的好時節(jié)。10月18日，龍崗街道殘聯(lián)在八仙嶺公園舉辦了第三場心理療愈系列活動,活動旨在引領(lǐng)職康會員走出家門與大自然親密接觸，釋放壓力，重拾生活的美好。

　　八仙嶺公園的自然風(fēng)光讓人心曠神怡?；顒赢?dāng)天，會員們圍坐在綠意盎然的草地上沐浴著陽光，呼吸著新鮮空氣，心情得到了充分的放松。心理咨詢師宋曉霞老師以“展露笑容、擁抱幸福、閱納自我”為主題，通過生動的講解和互動，鼓勵會員們培養(yǎng)積極的心態(tài)，勇敢面對生活中的挑戰(zhàn)。同時，宋老師還教授了手指按壓、胸腔發(fā)聲和肢體鍛煉等方法，幫助會員們有效緩解壓力。

　　此外，活動還設(shè)計了投壺、運球等小組比賽。會員們積極參與比賽，不僅鍛煉了身體，還增強了團(tuán)隊協(xié)作意識，所有人都沉浸在一片歡聲笑語中?；顒游猜?，會員們輪流進(jìn)行感恩發(fā)言，分享生活中的感悟與收獲，樹樹媽的發(fā)言尤為感人，她表達(dá)了對生活的熱愛，并感謝在生活中為他們提供幫助的每一個人。

　　此次活動得到了會員們的一致好評。會員們紛紛表示非常期待接下來的療愈課程，立志要向陽而生，從心出發(fā)，共同迎接更加美好的未來。