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光華社區(qū)開展守護骨骼健康,遠離骨質(zhì)疏松健康講座

發(fā)布時間: 2025年04月25日 來源:龍崗區(qū)吉華街道辦事處 瀏覽次數(shù):- T瀏覽字號:

  近日,在光華社區(qū)黨委的領(lǐng)導下,一場別開生面的 “守護骨骼健康,遠離骨質(zhì)疏松 —— 解密骨密度的奧秘” 健康講座,在光華社區(qū)夕陽紅服務中心盛大開場,吸引了40位社區(qū)長者居民前來聆聽。

  活動當天,講座現(xiàn)場早早就座無虛席,許多長者特意提前趕到,眼中滿是對知識的渴望。來自深圳雪象醫(yī)院的資深??浦苣齽傊魅吾t(yī)師,憑借多年深耕骨科領(lǐng)域的豐富經(jīng)驗,以及深厚的專業(yè)學識,借助精心制作的 PPT,將復雜的醫(yī)學知識以生動直觀、深入淺出的方式娓娓道來。從骨密度的科學定義、精確測量手段,到它如何像 “骨骼健康晴雨表” 一般,精準反映骨骼狀態(tài),專家抽絲剝繭、層層剖析,每一個知識點都講得透徹明晰。講解骨質(zhì)疏松癥時,周主任巧妙穿插真實病例,配合詳實的醫(yī)學數(shù)據(jù),把發(fā)病機制、潛藏風險與典型癥狀展現(xiàn)得一目了然,長者們個個聽得目不轉(zhuǎn)睛,不少人手中的筆不停記錄,生怕錯過任何關(guān)鍵信息。

  在預防知識講解部分,周主任著重指出,合理膳食、適度鍛煉、多曬太陽等日常習慣,對維護骨骼健康至關(guān)重要。長者們紛紛點頭,對周主任的觀點深表認同。互動環(huán)節(jié)更是將現(xiàn)場氛圍推向沸點,長者們踴躍舉手,拋出一連串關(guān)切問題:“日常飲食里,哪些食物補鈣效果最好?”“像我這歲數(shù),每天散步多久最合適?” 面對五花八門的提問,專家始終面帶微笑,耐心答疑解惑,給出專業(yè)實用的建議。一來一往間,歡聲笑語不斷,現(xiàn)場互動熱烈,其樂融融。

  值得一提的是,現(xiàn)場發(fā)放的骨骼健康宣傳手冊,內(nèi)容豐富實用,不僅梳理了講座重點內(nèi)容,還貼心附上實用的日常保健小竅門,方便長者們隨時查閱學習。手冊一經(jīng)發(fā)放,便被大家爭相傳閱,成為長者們關(guān)注骨骼健康的得力助手。

  此次健康講座成效斐然,不僅讓長者們?nèi)嫦到y(tǒng)地掌握了骨骼健康知識,大幅提升了預防骨質(zhì)疏松的意識,還在社區(qū)中營造出關(guān)愛老人健康的溫暖氛圍。后續(xù),夕陽紅將繼續(xù)鏈接更多資源,開展更多類型的公益健康兼顧總,持續(xù)為公眾健康助力,讓更多人借助知識的力量,守護好自己的骨骼健康。

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