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　　為了幫助社區(qū)兒童青少年更好地理解和管理自己的情緒，培養(yǎng)積極心態(tài)，促進(jìn)其心理健康成長，歡樂過寒假。在2025年1月22日下午，正陽駐坪西社區(qū)黨群服務(wù)中心社工在坪西社區(qū)黨委指導(dǎo)下，鏈接深圳市春風(fēng)應(yīng)激干預(yù)服務(wù)中心公益資源為放寒假的社區(qū)青少年們舉辦了題為《我的情緒伙伴--做情緒的小主人》的公益科普講座，聚焦青少年情緒管理主題，旨在提升公眾對心理應(yīng)激干預(yù)的認(rèn)識(shí)與應(yīng)對能力。共有30名兒童青少年報(bào)名參與。 

　　活動(dòng)現(xiàn)場氣氛活躍，青少年們積極參與，展現(xiàn)出了濃厚的興趣和熱情。活動(dòng)伊始，情緒講師陳老師首先簡要介紹了活動(dòng)的整體流程和目的，并強(qiáng)調(diào)情緒管理是青少年成長過程中的重要一環(huán)，良好的情緒管理能力對于個(gè)人的健康成長和人際交往至關(guān)重要。再通過一系列精心設(shè)計(jì)的互動(dòng)游戲，迅速點(diǎn)燃了現(xiàn)場青少年的熱情。通過情緒卡片認(rèn)識(shí)情緒，角色扮演及語氣模仿來表達(dá)情緒最后再引入蝴蝶拍等穩(wěn)定化技術(shù)教授青少年們管理情緒。

　　活動(dòng)得到了青少年們的高度評(píng)價(jià)，大家紛紛表示今天認(rèn)識(shí)了很多的情緒也學(xué)了怎么樣用積極的方式應(yīng)對管理情緒很開心。此次“我的情緒伙伴——做情緒的小主人”情緒管理主題活動(dòng)不僅讓青少年們深刻認(rèn)識(shí)到了情緒管理的重要性，還學(xué)會(huì)了用積極的心態(tài)去面對生活中的挑戰(zhàn)和煩惱。接下來，坪西社區(qū)黨群服務(wù)中心將繼續(xù)關(guān)注青少年的心理健康成長，為青少年提供更多元化、更貼心的服務(wù)，全面為青少年的健康成長保駕護(hù)航。