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　　公益性國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)

　　為加強(qiáng)群眾健身的科學(xué)指導(dǎo)，不斷提高公共體育服務(wù)能力和水平，廣東省建立了省、市、區(qū)(縣)三級(jí)體質(zhì)測(cè)定與運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)站。

　　體質(zhì)測(cè)定與運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)站立足公益性，免費(fèi)為群眾提供體質(zhì)測(cè)定、運(yùn)動(dòng)能力評(píng)定、運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)等服務(wù)。

　　體質(zhì)測(cè)定與運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)站是提供科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)的重要平臺(tái)，是全民健身公共服務(wù)體系的重要組成部分，具有以下主要功能：

　　體質(zhì)健康檢測(cè)功能

　　為群眾開展體質(zhì)測(cè)定及健康檢查，檢查的主要項(xiàng)目有國(guó)民體質(zhì)測(cè)評(píng)系統(tǒng)體適能測(cè)試、運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及一般醫(yī)學(xué)檢查等。

　　體質(zhì)健康評(píng)估功能

　　為群眾出具體質(zhì)評(píng)價(jià)及健康評(píng)估報(bào)告，讓群眾了解自身的體質(zhì)健康狀況，并根據(jù)個(gè)人的具體情況，為其提出科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方。

　　體質(zhì)健康咨詢功能

　　為群眾詳細(xì)解讀體質(zhì)及健康評(píng)估報(bào)告，結(jié)合受測(cè)者的情況從膳食營(yíng)養(yǎng)、生活習(xí)慣、體育鍛煉等方面提出科學(xué)、有效的指導(dǎo)建議。

　　健身指導(dǎo)功能

　　為群眾提出行之有效的運(yùn)動(dòng)健身方案，包括運(yùn)動(dòng)種類、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)頻率運(yùn)動(dòng)進(jìn)度及注意事項(xiàng)等。

　　健身評(píng)估功能

　　對(duì)個(gè)人或群體的體質(zhì)健康進(jìn)行全面監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估、指導(dǎo)、跟蹤并建立體質(zhì)健康檔案，采取積極的措施，調(diào)動(dòng)個(gè)人及集體的積極性達(dá)到提高體質(zhì)健康水平的目的。

　　深圳市龍崗區(qū)體質(zhì)測(cè)定與健身指導(dǎo)站

　　國(guó)民體質(zhì)測(cè)定是針對(duì)個(gè)人從形態(tài)、生理機(jī)能和身體素質(zhì)三方面進(jìn)行體質(zhì)水平的測(cè)試和講評(píng)，它可以反映出受試者的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能和身體素質(zhì)的綜合特征。

　　體質(zhì)測(cè)定與一般醫(yī)療體檢不同，體質(zhì)測(cè)定不是為人們檢查和診斷疾病，它的目的在于幫助人們了解自身體質(zhì)狀況的各項(xiàng)結(jié)果和總體評(píng)價(jià)，為受試者參加體育鍛煉提供科學(xué)依據(jù)。

　　位于龍崗區(qū)文化中心的深圳市龍崗區(qū)體質(zhì)測(cè)定與健身指導(dǎo)站長(zhǎng)期免費(fèi)為市民提供體質(zhì)測(cè)試并針對(duì)個(gè)人體質(zhì)測(cè)定情況制定個(gè)性化“運(yùn)動(dòng)處方”，讓市民有針對(duì)性進(jìn)行各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

　　為了更好地推動(dòng)國(guó)民體質(zhì)測(cè)試，深圳市龍崗區(qū)體質(zhì)測(cè)定與健身指導(dǎo)站本著“迎進(jìn)來(lái)，走出去”的原則，市民可以通過(guò)電話預(yù)約，自行來(lái)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試，如果同一單位體質(zhì)測(cè)試人數(shù)較多也可以單位預(yù)約“上門服務(wù)”。

　　預(yù)約方式

　　預(yù)約電話：0755-89902342

　　開放時(shí)間：星期一至星期五上午9:30-11:30，下午2:00-5:30

　　地點(diǎn)：深圳市龍崗區(qū)文化中心D區(qū)負(fù)一樓